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    孩子今天星期,做多少道营养家常菜来增加春季
    时间:2019-03-10

    2、放入排骨煸炒至名义微焦,而后倒入适量生抽翻炒均匀

    材料: 腐竹100g 娃娃菜300g 玉米油适量 盐适量 味精适量 姜适量

    资料:春笋适量,莴笋适量,海虾少许,盐适量,白胡椒粉少许,料酒少许,生抽少许。

    6.加入味精翻匀出锅

    3、加适量清水并放入海带,大火烧开后改用小火炖到排骨软烂,加盐调味后再稍煮多少分钟即可开吃

    1.腐竹提前一天泡好,切段,娃娃菜切粗条

    准备工作:1、海带用净水浸泡1到2小时左右洗净沥水,沥清水再把海带切成菱形块。

    辅料:葱半根,八角1个,花椒10粒,姜3片,蒜3瓣,生抽3汤匙,盐适量

    5、炒至变色捞出沥干备用。

    2、排骨斩成小块后荡涤干净,凉水入锅用大火烧开,打尽浮沫后再把排骨捞出来控水。

    4.翻炒一会儿加入娃娃菜煸炒

    做法:1、起锅放油烧热后放入葱段、生姜片、蒜瓣、八角和花椒粒,用中小火把这些货色炒出香味。

    娃娃菜烧腐竹

    莫愁厨路无知己,谁人不识高大厨。大家好!我是高大厨。今天跟大家分享多少道家常菜:

    6、锅中底油加热,放入双笋丁翻炒,放入虾仁后,烹上少量料酒,淋上生抽,用盐最后调味出锅即可。

    排骨炖海带

    5.待娃娃菜变软当前加入盐翻炒几下

    2、春笋和莴笋切成丁备用。

    4、锅中倒入少量油,约5成热的时候放入腌制好的虾仁。

    3、海虾挑虾线去皮处理干净,用少许盐和料酒腌制。可能加入一个蛋清跟少量淀粉腌制。

    做法:

    做法:

    双笋虾仁

    世间万物,唯有美食与爱,不可辜负。携所爱之人,赴一场美食之约。

    2.炒锅油热当前放入姜爆香

    原料:新鲜排骨400g,海带200g。

    1、春笋处置清洁,莴笋去皮洗净。

    3.参加腐竹段翻炒